Un concept psychologique appelé “l’efficacité du moi” semble jouer un rôle majeur dans le fonctionnement des relations

L’efficacité de l’ego fait référence à la capacité d’agir conformément à la vision idéale de soi. De nouvelles recherches publiées dans le Journal de la personnalité indique qu’une efficacité accrue de l’ego est liée à plusieurs résultats relationnels positifs, tandis que des niveaux inférieurs d’efficacité de l’ego sont liés à plusieurs conséquences négatives.

« Il nous est venu à l’esprit que les gens font des choses dont ils savent eux-mêmes qu’elles ne sont pas les meilleures choses à faire. Par exemple, ils laissent passer des opportunités à cause de l’anxiété ou ils crient après les autres tout en sachant que ce n’est probablement pas une bonne idée. Nous avons développé un moyen d’évaluer ces variations dans l’alignement de l’ego », a déclaré l’auteur de l’étude Michael D. Robinson, professeur à la North Dakota State University.

Pour leurs recherches, Robinson et ses collègues ont interrogé 183 étudiants de premier cycle et 212 personnes recrutées sur la plateforme de crowdsourcing Mechanical Turk d’Amazon concernant leurs traits de personnalité et leur dynamique relationnelle. Tous les participants étaient impliqués dans une relation amoureuse au moment de l’étude.

Pour examiner l’efficacité de l’ego, les participants ont été présentés avec dix scénarios impliquant des menaces potentielles, des dilemmes ou des défis dans les relations amoureuses. Chaque scénario était associé à quatre façons potentielles de réagir. Les participants ont d’abord été invités à évaluer l’efficacité de chaque façon de répondre aux scénarios. On leur a ensuite présenté les dix scénarios et on leur a demandé d’indiquer comment ils réagiraient. Ceux qui avaient un alignement étroit entre ce qu’ils pensaient qu’ils «devraient faire» et ce qu’ils pensaient qu’ils «feraient» étaient considérés comme ayant une efficacité d’ego élevée.

Les participants ont également fourni les noms et adresses e-mail de trois amis ou membres de la famille qui les connaissaient assez bien. Les chercheurs ont contacté ces personnes pour obtenir des rapports de pairs sur la personnalité, le style d’attachement et d’autres facteurs des participants.

Robinson et ses collègues ont constaté que les participants ayant une plus grande efficacité de l’ego avaient tendance à déclarer être plus satisfaits et engagés dans leur relation amoureuse. L’efficacité accrue de l’ego était également associée à une réactivité et à un engagement accrus dans les relations. En d’autres termes, ceux qui montraient une plus grande efficacité de l’ego étaient plus susceptibles d’être d’accord avec des déclarations telles que “J’écoute quand mon partenaire partage ses sentiments les plus profonds”.

Les participants avec une plus grande efficacité de l’ego semblaient également gérer les problèmes relationnels de manière systématiquement différente. Ceux dont l’efficacité de l’ego était élevée étaient plus susceptibles de prendre des mesures directes pour surmonter un problème relationnel et moins susceptibles de s’appuyer sur des pratiques problématiques telles que le déni et le désengagement.

Ceux dont l’efficacité de l’ego était faible, en revanche, étaient plus susceptibles de déclarer s’engager dans des comportements relationnels agressifs, tels que frapper, pousser ou attraper son partenaire. Ils étaient également plus susceptibles de tenter de manipuler leurs partenaires.

Les résultats fournissent la preuve « que certaines personnes se sont changées de telle sorte qu’elles font ce qu’elles pensent qu’elles devraient faire. D’autres agissent et réagissent d’une manière qui ne correspond à aucune sorte de considérations d’ego. De telles différences importent un peu dans la conduite de ses relations », a déclaré Robinson à PsyPost.

Cependant, le chercheur a noté que «nous ne savons toujours pas comment ou pourquoi certaines personnes sont des individus efficaces pour leur ego. Des études longitudinales seraient également intéressantes.

“Ce que nous soulignons, en partie, c’est la valeur de la nouvelle technique pour déterminer si la personne opère d’une manière cohérente avec son ego”, a ajouté Robinson. “La méthode est plus fiable (et moins inférentielle) que les méthodes précédentes d’évaluation de la force de l’ego ou des constructions associées.”

L’étude, « Aligner le soi et récolter les bénéfices : Efficacité de l’ego dans les relations amoureuses », a été rédigée par Michael D. Robinson, Roberta L. Irvin et Michelle R. Persich.

Leave a Reply

Your email address will not be published.