4 beste oefeningen voor een strak bovenlichaam
by Dit is waarom je je bovenlichaam moet trainen Of het nu buik, rug of schouders zijn – er zijn genoeg goede redenen om je bovenlichaam …
Tag: sport-
Fitness 2022: 6 oefeningen tegen lovehandles
Hoe zich te ontdoen van lovehandles Of het nu gaat om jeans die de laatste weken steeds meer gaan knellen of de wens naar een …
4 beste oefeningen voor een slanke taille
Alle tekenen wijzen naar de zomer: En het maakt niet uit of je dik of dun, groot of klein bent – je lichaam is altijd …
Fitness 2022: 5 squattips voor beginners
Benen op heupbreedte uit elkaar, billen naar achteren en door de knieën gebogen – liefhebbers van krachttraining houden van squats. Geen wonder dat squats super …
De 4 beste buikspieroefeningen voor beginners
Oefeningen voor sterke buikspieren 1. plank De plank is een van de beste oefeningen voor een sterke maag omdat het alle kernspieren traint. Maar planken …
Fitness 2022: 6 oefeningen tegen lovehandles
Hoe zich te ontdoen van lovehandles Of het nu gaat om jeans die de laatste weken steeds meer gaan knellen of de wens naar een …
Fitness 2022: 5 squattips voor beginners
Benen op heupbreedte uit elkaar, billen naar achteren en door de knieën gebogen – liefhebbers van krachttraining houden van squats. Geen wonder dat squats super …
De 4 beste buikspieroefeningen voor beginners
Oefeningen voor sterke buikspieren 1. plank De plank is een van de beste oefeningen voor een sterke maag omdat het alle kernspieren traint. Maar planken …
Fitness 2022: 6 oefeningen tegen lovehandles
Hoe zich te ontdoen van lovehandles Of het nu gaat om jeans die de laatste weken steeds meer gaan knellen of de wens naar een …
Fitness 2022: 5 squattips voor beginners
Benen op heupbreedte uit elkaar, billen naar achteren en door de knieën gebogen – liefhebbers van krachttraining houden van squats. Geen wonder dat squats super …