6 tips om je psyche te versterken
Wat is depressie? Niemand is altijd gelukkig, dus het is normaal om moeilijke en minder gelukkige tijden door te maken, maar die tijden komen en …
Wat is depressie? Niemand is altijd gelukkig, dus het is normaal om moeilijke en minder gelukkige tijden door te maken, maar die tijden komen en …
Wat is de rol van oogkleur bij winterdepressie? De psycholoog prof. Lance Workman van de Universiteit van Zuid-Wales onderzocht het verband tussen seizoensgebonden affectieve stoornis …
Door het toenemend aantal besmettingen werken veel mensen vanuit huis – een maatregel die het Federaal Bureau heeft vastgelegd in de Arbo-verordening. Deze is al …
Quarantaine, sociaal isolement of avondklok – de coronapandemie heeft ons voor ongekende nieuwe uitdagingen en problemen gesteld. Deze uitzonderlijke situatie vraagt veel van onze psyche. …
Wat is depressie? Iedereen heeft fasen waarin ze tijdelijk depressief en in een sombere stemming zijn. Als deze aandoening aanhoudt, kan het een depressie zijn. …
5. Volkoren granen Volkoren granen en volkoren producten bevatten complexe koolhydraten en vezel, die langzaam door het lichaam worden afgebroken en verteerd. Dit verhoogt de …