Mental health and heart health are surprisingly connected
by Çoloquially, our minds and hearts are positioned as total opposites. Being logical is known as “using your head”, while making a decision based on emotions …
Category: Welzijn
12 thought-ending clichés that harm mental health
ÇWhen you’re ready for the end of a conversation, it’s natural to look for an easy phrase that signals you want to change the subject. …
8 Best Amazon Prime Day Mattress Sales 2022
With Well+Good SHOP, our editors put their years of know-how to choose products (from skin care to personal care and beyond) that they’re betting you’ll …
5 home relaxation ideas to improve mood and libido
DDecades of research have shown that our living environment (among many other factors) plays a huge role in our mental health. Living in a cluttered …
Als vrouwen bang zijn voor mannen
Wat is androfobie? Androfobie is een sociale fobie en beschrijft de irrationele en overdreven angst voor mannen. Vooral vrouwen hebben last van androfobie en zien …
Hoe de geestelijke gezondheid van kinderen te versterken
Door de corona-lockdown blijven kinderdagverblijven en scholen weer gesloten. Het nieuwe dagelijkse leven van Corona drukt zijn stempel op ons allemaal – vooral op kinderen …
Mentale kracht trainen: dat adviseert de expert!
Wat is het geheim van mentaal sterke mensen en hoe kunnen andere mensen leren zich beter te concentreren of die wilskracht te ontwikkelen? Ik geloof …
Dit zal je humeur onmiddellijk verbeteren.
Glimlachen zorgt automatisch voor een goed humeur In feite werkt het als volgt: we zijn in een goed humeur en daarom glimlachen we. Psychologische studies …
6 tips om je psyche te versterken
Wat is depressie? Niemand is altijd gelukkig, dus het is normaal om moeilijke en minder gelukkige tijden door te maken, maar die tijden komen en …
De meest voorkomende relatieproblemen tijdens Corona
vitaal: “Tijdens de huidige pandemie zitten we grotendeels thuis, veel mensen werken vanuit huis. Hoe overwin je dit obstakel als koppel?” De meeste stellen klagen …